09:00am — 05:00pm
足球亲子课程
为父母和孩子提供的足球亲子互动课程，培养孩子的运动兴趣和团队精神。
篮球裁判培训
提供篮球裁判员资格认证培训课程，帮助培养专业的篮球裁判员。
篮球比赛组织
举办各类篮球比赛，包括青少年篮球赛、企业篮球赛、街头篮球赛等项目。
足球教练培训
提供足球教练的专业培训课程和认证服务，帮助教练提升专业技能。
篮球活动策划服务
为企业或团体策划各类篮球活动，如篮球比赛、篮球主题团建等。
足球青少年发展计划
为青少年提供系统化的足球发展计划，提升他们的技术和战术水平。
篮球战术培训
为篮球爱好者提供专业的战术培训课程，帮助提升球员的战术执行力和团队配合能力。
足球交流和比赛活动
组织足球文化交流活动和比赛，促进不同地区、不同水平的球员互动。
F A Q
确保充足的水分摄入，穿戴透气性好的衣物，避免长时间暴露在阳光下。
通过加强身体对抗和弹跳训练，提升篮板球的争抢能力和位置感。
确保充分的营养和休息，避免长时间高强度运动导致骨骼疲劳。
进行心理训练，保持积极心态，专注于自己的表现。
进行爆发力训练，特别是腿部的力量训练，增强起步和加速能力。